Café Balance ist Bewegung und Geselligkeit. Zu live gespielter Klaviermusik führen Sie rhythmische Bewegungen aus. Dies fördert die körperliche Stabilität und die Gangsicherheit. Zudem stärkt es die Denkleistung und die Koordination.

Durch Bewegung erhalten Sie Ihre Lebensqualität, Mobilität, Selbständigkeit und Autonomie. Im anschliessenden Café haben Sie Gelegenheit, sich auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen.

Das Café Balance findet statt in der GAWO, Spielhofweg 12: jeweils am Donnerstag um 14.00 Uhr.

Willkommen sind Personen ab 65 Jahren. Die Teilnahmegebühr beträgt Fr. 12.00 pro Lektion. Eine unverbindliche und kostenlose Schnupperlektion ist jederzeit möglich.

Für den Kurs empfehlen wir bequeme Kleidung sowie Turnschuhe, Turnschläppli oder rutschfeste Socken.

Weitere Informationen erhalten Sie von der Kursleiterin Gabriela Kuhn, T 079 393 69 62.